Tribe Talk #6 – Jens Fischer
In dieser Episode: Jens Fischer
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In dieser Episode: Jens Fischer
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In dieser Episode: Jens Peters
Tribe Talk #5 – Jens Peters Weiter lesen »
Der Lockdown zieht sich jetzt schon einige Zeit lang hin. Frustration macht sich breit? Das ist völlig normal und legitim. Es ist einfach etwas anderes, zu Hause zu turnen, als vor Ort mit tollen Menschen Sport zu machen. Aber halt! Wir geben dir ein paar Tipps an die Hand, wie du dem Lockdown eine „lange Nase drehen“ kannst. Trotz Lockdown besser im Training werden: Ein paar Ideen.
#25: Trotz Lockdown besser im Training werden Weiter lesen »
In dieser Episode: I-Chieh Hsu
Tribe Talk #4 – I-Chieh Hsu Weiter lesen »
In dieser Episode: Marcel Brinkmann
Tribe Talk #3 – Marcel Brinkmann Weiter lesen »
In dieser Episode: Carina Konwiczka
Tribe Talk #2 – Carina Konwiczka Weiter lesen »
Es ist eine Hass-Liebe: Planks. Wir verwenden sie oft in den unterschiedlichsten Variationen in Work Outs, Warm Ups und Cool Downs. Natürlich denken wir uns was dabei: Was die Übung für einen Nutzen hat und warum du sie öfter machen solltest, liest du hier.
#14: All About Planks Weiter lesen »