Ernährung im CrossFit // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E7
In dieser Episode unterhalte ich mich zusammen mit Andre Lucchesi darüber was unsere Erfahrungen, Erwartungen und Coaching Tips sind bzgl Ernährung im CrossFit.
Podcast
Skalieren ist was für schwache! // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E6
In dieser Episode möchte ich darüber sprechen was das Wort „skalieren“ bedeutet, wieso du skalieren solltest und wie wir täglich davon gebrauch machen.
Wie du mit CrossFit startest // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E5
In dieser Episode möchte ich dir erklären wie du mit CrossFit starten kannst.
8 Basic Lifestyle Guidelines // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E4
In dieser Episode erkläre ich dir unsere 8 Basic Lifestyle Guideline. Ich spreche darüber was sie sind, was es damit auf sich hat und wieso du durch sie ein fitteres und gesünderes Leben führst.
Wie Fit muss ich für CrossFit sein? // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E3
In dieser Episode möchte ich darüber sprechen wie fit du sein musst, um mit CrossFit zu starten.
Was passiert in einer Class? // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E2
In dieser Episode möchte ich darüber sprechen was alles in einer Class passiert – sowohl aus Coaches Sicht, als auch aus Member Sicht.
Warum dieser Podcast? // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E1
In dieser Episode möchte ich darüber sprechen was mich dazu bewegt hat diesen Podcast zu starten und was mich als Coach täglich antreibt.
Tribe Talk #23
In dieser Episode: Coach Marc & Coach Dave
Tribe Talk #22
In dieser Episode: Sonja Brinkhege
Tribe Talk #21
In dieser Episode: Finanzen Part 4/4