EGAL WIE VIEL ERFAHRUNG DU HAST – WIR BRINGEN DICH ANS ZIEL
MACH CROSSFIT ZU DEINER KÖRPERLICHEN ALTERSVORSORGE!
Jetzt ist deine Zeit! Lerne dich bewusster zu bewegen und wieder mental und körperlich frei zu fühlen.
Es ist nie zu spät, für mehr Lebensqualität!
DU HAST VIELE DINGE IM KOPF
![Familie](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Familie-2.png)
![Motivation](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Webseite_Icon-1.png)
![Zeit](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Zeit-2.png)
![Geld](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Geld-1.png)
![Vertrauen](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Vertrauen-2.png)
WIR WISSEN, DU HAST FRAGEN
– Bin ich fit genug?
– Habe ich genug Zeit?
– Was ist mit meinen Verletzungen?
– Kann ich mir das leisten?
– Wie kann ich starten?
– Wird es das wert dein?
WIR SIND DA, UM ZU HELFEN
– Werde Teil unserer Community
– Lerne dein Training wieder lieben
– Stärker dein Selbstvertrauen
– Fühle dich körperlich & mental besser
– Forme gesunde Gewohnheiten
– Ändere dich – ändere dein Leben
WAS WIR AM BESTEN KÖNNEN
![CrossFit - Gruppentraining](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Gruppentraining-3.png)
![1:1 Personal Training](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Personal-Training-4.png)
![Nutrition Coaching](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/Ernaehrungs-Coaching-3.png)
![Starte noch heute bei CrossFit Sennestadt](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/12/IG-KW-48-3-1024x1024.jpg)
STARTE NOCH HEUTE
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Gemeinsam schmieden wir deinen persönlichen Plan
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Lerne in unseren Elements Sessions alles was du für deinen Erfolg brauchst
4.
Starte durch. Fühl dich großartig.
WAS UNS INSPIRIERT
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wie du die Limits deiner Fähigkeiten verschiebst.
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BLOG
- #140 – MENTAL HEALTHMENTAL HEALTH UND BEWEGUNG Emotionale Schwankungen sind ein normaler Teil des Lebens, aber manchmal können sie überwältigend sein. Stress, Wut, Traurigkeit, Angst und Betrübtheit sind Gefühle, die jeder kennt. Doch wusstest du, dass Bewegung eine wirksame Methode ist, um diese Emotionen zu managen und dein Wohlbefinden zu verbessern? Hier erfährst du, warum das so ist … Weiterlesen: #140 – MENTAL HEALTH
PODCAST
- E62 // SO GEWINNST DU JEDES WORKOUTDu bist motiviert, alles Equipment liegt bereit und der Countdown läuft. 3-2-1…BEEP. Es geht los und du hast keine Ahnung, wie du durch das Workout kommen sollst. Niemand ist gerne der „First-Round Hero“. Daher brauchen manche Workouts etwas Vorbereitung und Planung. In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja darüber wie wir uns auf Workouts … Weiterlesen: E62 // SO GEWINNST DU JEDES WORKOUT
![Coach Dave - Head Coach & Owner](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2022/06/Dave-no-BG-5.png)
was mich jeden Tag antreibt:
“In den letzten 10 Jahren habe ich hunderten Menschen erfolgreich zu mehr Lebensqualität verholfen. Menschen wieder lachen, Springen und mit ihren Kindern spielen zu sehen ist ein unbeschreibliches Gefühl.”
Coach Dave
Head Coach & Owner von CrossFit Sennestadt
![Persönliches Coaching bei CrossFit Sennestadt - Fitness für jeden in Bielefeld](https://crossfitsennestadt.de/wp-content/uploads/2021/07/IMG_8813-1024x683.jpg)
Wir sind kein Fitnessstudio!