EGAL WIE VIEL ERFAHRUNG DU HAST – WIR BRINGEN DICH ANS ZIEL
MACH CROSSFIT ZU DEINER KÖRPERLICHEN ALTERSVORSORGE!
Jetzt ist deine Zeit! Lerne dich bewusster zu bewegen und wieder mental und körperlich frei zu fühlen.
Es ist nie zu spät, für mehr Lebensqualität!
DU HAST VIELE DINGE IM KOPF
WIR WISSEN, DU HAST FRAGEN
– Bin ich fit genug?
– Habe ich genug Zeit?
– Was ist mit meinen Verletzungen?
– Kann ich mir das leisten?
– Wie kann ich starten?
– Wird es das wert dein?
WIR SIND DA, UM ZU HELFEN
– Werde Teil unserer Community
– Lerne dein Training wieder lieben
– Stärker dein Selbstvertrauen
– Fühle dich körperlich & mental besser
– Forme gesunde Gewohnheiten
– Ändere dich – ändere dein Leben
WAS WIR AM BESTEN KÖNNEN
STARTE NOCH HEUTE
BEI CROSSFIT SENNESTADT
1.
Buche ein kostenloses Gespräche mit einem unserer professionellen Coaches
2.
Gemeinsam schmieden wir deinen persönlichen Plan
3.
Lerne in unseren Elements Sessions alles was du für deinen Erfolg brauchst
4.
Starte durch. Fühl dich großartig.
WAS UNS INSPIRIERT
FINDE HERAUS WOZU DU FÄHIG BIST
Buche heute noch ein kostenloses Gespräch und unserer Team wird dir zeigen,
wie du die Limits deiner Fähigkeiten verschiebst.
BRAUCHST DU IDEEN
FÜR MEAL PREP?
Kurbel dein Frühstück, Mittag- & Abendessen mit diesen 25 simplen Rezepten an!
BLOG
- #150 – TRAINIEREN UND DIE PERIODE
TRAINIEREN UND MENSTRUIEREN: WIE DU SPORT UND DEINEN ZYKLUS UNTER EINEN HUT BRINGST Der Menstruationszyklus gehört zum Alltag vieler Frauen dazu. Doch wenn es um Trainieren und die Periode geht, herrscht oft Unsicherheit. Ist es besser, das Training in dieser Zeit auszusetzen, oder gibt es vielleicht sogar Vorteile, während der Periode aktiv zu bleiben? Wir… #150 – TRAINIEREN UND DIE PERIODE weiterlesen
PODCAST
- E89 // QUALITÄT VOR INTENSITÄTDie Balance zwischen Qualität und Intensität im Training ist entscheidend für langfristigen Erfolg und Gesundheit. Diese Episode des GFL Podcasts vertieft das Verständnis dafür, warum ein fokussierter Ansatz auf Qualität nicht nur zu besseren sportlichen Leistungen führt, sondern auch Verletzungen vorbeugt und die Motivation steigert. Coach Dave und Sonja erörtern, wie eine sinnvolle Skalierung und… E89 // QUALITÄT VOR INTENSITÄT weiterlesen
was mich jeden Tag antreibt:
“In den letzten 10 Jahren habe ich hunderten Menschen erfolgreich zu mehr Lebensqualität verholfen. Menschen wieder lachen, Springen und mit ihren Kindern spielen zu sehen ist ein unbeschreibliches Gefühl.”
Coach Dave
Head Coach & Owner von CrossFit Sennestadt
Wir sind kein Fitnessstudio!