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TRAINING

Fitness für jeden in Bielefeld

Wir haben das perfekte Programm für Dich, ganz egal, wie Deine aktuelle Erfahrung oder Dein Fitnessziel aussieht.

Bei CrossFit Sennestadt findest Du sowohl funktionelles Ganzkörpertraining, mit individuellen Programmen und einem Wahnsinnsworkout. Ganz gleich, ob Du nach einem der intensivsten Workout der Welt suchst oder Du einfach nur eine Stunde ins Schwitzen kommen möchtest… Das bekommst Du bei uns.
Klick hier, um ein kostenloses Erstgespräch zu machen oder klick auf eins unserer Programme und erfahre mehr darüber.

Elements - Einstiegskurs

ELEMENTSKURS

Wenn Du ein Verständnis davon hast, wie die Grundlagen der Übungen gehen, kannst Du das Risiko Dich zu verletzen extrem minimieren.
Du wirst schneller bessere Ergebnisse sehen. Sei Teil unseres Einsteigertrainings und starte sofort mit Deiner Transformation.

CrossFit Sennestadt - Gesundheit, Fitness & Lifestyle | Bielefeld

CROSSFIT

CrossFit besteht aus einem Kraft- oder Technikteil und einem Workout im High Intensity Bereich. Dabei kombinieren wir die verschiedensten funktionellen Übungen, alles aus den Bereichen Ausdauer, Turnen und Gewichtheben. Jedes Training ist anders, also los gehts.

Weightlifting bei CrossFit Sennestadt

WEIGHTLIFTING

CrossFit besteht aus einem Kraft- oder Technikteil und einem Workout im High Intensity Bereich. Dabei kombinieren wir die verschiedensten funktionellen Übungen, alles aus den Bereichen Ausdauer, Turnen und Gewichtheben. Jedes Training ist anders, also los gehts.

Personal Training

PERSONAL TRAINING

Du kannst wählen zwischen einem 1:1 Training nur für Dich oder auch mit einem guten Freund zusammen. Das ist ein super Weg, wenn Du ein besonderes Ziel hast und möchtest, dass das Training individuell auf Dich abgestimmt wird. 

Ernährungs Coaching

ERNÄHRUNGS COACHING

Unser Nutrition Coaching baut darauf auf, dich in deiner eigenen Haut zu bestärken und wohlfühlen zu lassen. Dabei schreiben wir keine festen Ernährungspläne, sondern erarbeiten mit dir langfristig durchhaltbare Bausteine, die du dein Leben lang erfolgreich anwenden kannst.

CrossFit Kids & Teens

CROSSFIT KIDS & TEENS

Laufen, Springen, Krabbeln, Klettern und Übungen zur Körperwahrnehmung werden bewusst dazu eingesetzt, um die Kinder und Jugendlichen ganzheitlich anzusprechen. Wir bieten den Kids bzw. Teens hierfür ein ausgewogenes und vielfältiges Programm an, das keine Langeweile aufkommen lässt.

HÄUFIGE FRAGEN

Hast du sonst noch Fragen? Dann schreib uns gerne an.