Blog
- #78 – JAHRESRÜCKBLICK BEST OF BLOG 2022
Der Probemonat des Jahres, den wir auch „Januar“ nennen, neigt sich so langsam dem Ende zu. Wir geben euch einen Jahresrückblick und fassen zusammen, was im Jahr 2022 alles bei uns passiert ist. Ein Best of an Blog-Beiträgen und eine rückblickende Sammlung.
Podcast
- Mental Performance Consulting // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E8In dieser Episode spreche ich mit Charlotte über Mental Performance Consulting und welche Vorteile das für Sportler und Athleten hat.
- Wie geht es jetzt weiter? // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E9In dieser Episode spreche ich mit Sonja darüber wie es mit unseren Podcasts weitergeht und worüber wir uns sonst Gedanken machen.
- Verletzt…und was jetzt? // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E8In dieser Episode spreche ich über Verletzungen, den Unterschied zu Unwohlsein, wie du damit umgehen solltest und was mir letztens passiert ist.
- Ernährung im CrossFit // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E7In dieser Episode unterhalte ich mich zusammen mit Andre Lucchesi darüber was unsere Erfahrungen, Erwartungen und Coaching Tips sind bzgl Ernährung im CrossFit.
- Skalieren ist was für schwache! // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E6In dieser Episode möchte ich darüber sprechen was das Wort „skalieren“ bedeutet, wieso du skalieren solltest und wie wir täglich davon gebrauch machen.
Wir halten dich mit unseren Beiträgen zu allen wichtigen Themen rundum Gesundheit, Fitness und Lifestyle auf dem Laufenden.