Workout des Tages
EMOM 24 Min
min1 – Ski Erg
min2 – Slam Ball Over Shoulder
min3 – Box Jump Step Down
min4 – Rest
♀ 30 kg Ball
♂ 40 kg Ball
Schreibe deine Reps in die Kommentare
EMOM 24 Min
min1 – Ski Erg
min2 – Slam Ball Over Shoulder
min3 – Box Jump Step Down
min4 – Rest
♀ 30 kg Ball
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