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Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

09.04.2021

Workout des Tages

21-15-9
SA DB Thruster L
SA Bent Over Row L
immediatly into
21-15-9
SA DB Thruster R
SA Bent Over Row R
TC
Score: Total Time

Wir machen Fran! Erst komplett auf der linken Seite, danach alles nochmal rechts.
21 Thruster L, 21 BoR L, 15 Thruster L, 15 BoR L, usw.

Schreibe deine Zeit und dein Gewicht in die Kommentare

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