Workout des Tages
21-15-9
SA DB Thruster L
SA Bent Over Row L
immediatly into
21-15-9
SA DB Thruster R
SA Bent Over Row R
TC
Score: Total Time
Wir machen Fran! Erst komplett auf der linken Seite, danach alles nochmal rechts.
21 Thruster L, 21 BoR L, 15 Thruster L, 15 BoR L, usw.
Schreibe deine Zeit und dein Gewicht in die Kommentare