WIE MENTALE TOUGHNESS DEIN TRAINING VERBESSERT – TEIL 2 // GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E16
In Teil 2 dieser Episode spricht Coach Dave mit Sonja darüber, wie Mentale Toughness dein Training und Performance direkt beeinflusst und verbessert.
Fitness
#84 – FITNESS CHECK
Fitness Check: Dein Start in ein gesünderes Leben Du suchst nach einem neuen Sport, aber weiß einfach nicht, was das richtige für dich ist? Du hast Verletzungen oder Schmerzen und bist dir sicher, dass Bewegung das richtige für dich wäre, aber weißt nicht welche? Oder du bist auf der Suche nach einer neuen Herausforderung auf
#84 – FITNESS CHECK Weiter lesen »
WIE MENTALE TOUGHNESS DEIN TRAINING VERBESSERT – TEIL1 // GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E15
In Teil 1 dieser Episode spricht Coach Dave mit Sonja darüber, wie Mentale Toughness dein Training und Performance direkt beeinflusst und verbessert.
TRIBE TALK S2 E2 – Coach Carina
In dieser Episode spricht Sonja mit Coach Carina über das Thema: Ziele setzen
TRIBE TALK S2 E2 – Coach Carina Weiter lesen »
SO HOLST DU DAS BESTE ERGEBNIS BEIM CROSSFIT AUS DIR RAUS // GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E14
In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja darüber, was es braucht, um beim CrossFit und generell beim Sport das Beste aus dir raus zu holen.
TRIBE TALK S2 E1 – COACH PIPPO
In dieser Episode spricht Sonja mit Coach Pippo über das Thema: Ehrgeiz
TRIBE TALK S2 E1 – COACH PIPPO Weiter lesen »
LEBEN VERÄNDERN DURCH GEWOHNHEITEN // GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E13
In dieser Episode spricht Coach Dave zusammen mit Coach Jan und Coach Janice von CrossFit mit Schmackes darüber, was Gewohnheiten sind, was sie bewirken und wie wir sie aufbauen.
LEBEN VERÄNDERN DURCH GEWOHNHEITEN // GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E13 Weiter lesen »
WAS IST DER UNTERSCHIED ZWISCHEN CROSSFIT UND EINEM FITNESSSTUDIO // GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E12
In dieser Episode spricht Coach Dave mit Sonja darüber, was der Unterschied zwischen CrossFit und einem regulärem Fitnessstudio ist.
IST CROSSFIT DAS RICHTIGE FÜR MICH// GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E11
In dieser Episode spricht Coach Dave mit Sonja darüber, wie du herausfindest ob CrossFit das Richtige für dich ist.
IST CROSSFIT DAS RICHTIGE FÜR MICH// GESUNDHEIT. FITNESS. LIFESTYLE. // E11 Weiter lesen »
#80 – WARUM DU UNBEDINGT EIN PT MACHEN SOLLTEST
Der Nutzen und Benefit von PERSONAL TRAININGS Ab und an kann man neben den Classes erkennen, dass wir Personal Trainings (PTs) anbieten. PTs sind eine tolle Ergänzung zum normalen Class-Leben und bieten enormes Potential. Wir geben dir ein paar gute Gründe, warum du PTs bei deinem Lieblings-Coach buchen solltest.
#80 – WARUM DU UNBEDINGT EIN PT MACHEN SOLLTEST Weiter lesen »