Workout des Tages
Für Zeit
10 strict Press
15 Overhead Squats
20 Push Press
25 Front Squats
30 Push Jerks
35 Back Squats
♀ 30 kg Barbell
♂ 40 kg Barbell
Schreibe deine Zeit in die Kommentare
26.10.2022
Für Zeit
10 strict Press
15 Overhead Squats
20 Push Press
25 Front Squats
30 Push Jerks
35 Back Squats
♀ 30 kg Barbell
♂ 40 kg Barbell
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