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Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

23.07.2021

Workout des Tages

Für Zeit
150 Double Under
30 Pull Ups
30 Dumbbell Snatch
100 Double Under
20 Pull Ups
20 Dumbbell Snatch
50 Double Under
10 Pull Ups
10 Dumbbell Snatch

♀ 15 kg
♂ 20 kg

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