21.11.2022

WOD / Von / 1 minute of reading
Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

Workout des Tages

2 sets:
50 Air Squats
25 Alt. Dumbbell Snatches
50 Air Squats
rest 3:00 between sets
(♂ 22.5kg ♀ 15kg)

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