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Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

21.05.2021

Workout des Tages

For Time
100 DB Row (50 /Side)
100 Push Ups
100 Sit Ups
100 Air Squats

Falls eine Pull Up Stange vorhanden ist, gerne mit Pull Ups machen und als „Angie“ eintragen (Wodify > Add Results > Custom WOD > Angie).
Es muss erst eine Übung abgearbeitet werden, bevor die nächste begonnen werden darf.
compare to 08.01.21
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