Workout des Tages
E2MOM
Press Complex
4 Strict Press
3 Paused Push Press
2 Dbl Paused Push Jerk
1 Dbl Paused Split Jerks
alle 2 Minuten für 16min, also 8 Runden
Schreibe dein Ergebnis in die Kommentare
E2MOM
Press Complex
4 Strict Press
3 Paused Push Press
2 Dbl Paused Push Jerk
1 Dbl Paused Split Jerks
alle 2 Minuten für 16min, also 8 Runden
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