Workout des Tages
Für Zeit
50 Cal Row
50 Box Jump Overs
50 Burpees
50 Dumbbell Snatches
50 Wall Balls
50 Dumbbell Snatches
50 Burpees
50 Box Jump Overs
50 Cal Row
♀ 15 kg DB
♂ 22.5 kg DB
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14.09.2022
Für Zeit
50 Cal Row
50 Box Jump Overs
50 Burpees
50 Dumbbell Snatches
50 Wall Balls
50 Dumbbell Snatches
50 Burpees
50 Box Jump Overs
50 Cal Row
♀ 15 kg DB
♂ 22.5 kg DB
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