fbpx
Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

13.06.22

Workout des Tages

AMRAP 17 Min

40 Burpees
30 Cleans, Gewicht 1
30 Burpees
30 Cleans, Gewicht 2
20 Burpees
30 Cleans, Gewicht 3
10 Burpees
So viele Cleans wie möglich, Gewicht 4

♀ 30 / 40 / 50 / 60 kg Barbell
♂ 45 / 60 / 75 / 90 kg Barbell

Schreibe deine Reps in die Kommentare

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert