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12.12.2022

Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

Workout des Tages

3 rounds
10 Front Squats
10 Knees to Elbows
10 Burpee Over Bar
-rest until minute 7:00-

For Time:
30 Burpee Over Bar
30 Knees to Elbows
30 Front Squats

♂35kg / ♀25kg

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