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12.08.2022

Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

Workout des Tages

Absolviere innerhalb von 15 Minuten:
Part A:
27 – 21 – 15 – 9
Calories on Rower
Burpee Over Rower

in der verbleibenden Zeit:
Part B:
5 Rep Max Hang Power Clean

Schreibe deine Zeit für Part A und das Gewicht für Part B in die Kommentare

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