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Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

09.06.2021

Workout des Tages

AMRAP12
30 Single Under
20 Walking Lunges
10 Sit Ups
rest 3min
AMRAP12
30 (American) KB Swings
20 Air Squats
10 V-Ups

1. AMRAP = Round 1 (Reps)
2. AMRAP = Round 2 (Reps)
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