09.01.2021

WOD / Von / 1 minute of reading

AMRAP 14 Minuten
7 wght. Good Mornings @slow
7 Angry Curls /Side
7 Supermans (2sec @top)
7 Prone Triceps Extentions

score: Rounds + Reps
Eine Runde hat 35 Reps.

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