fbpx
Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

08.05.2021

Workout des Tages

AMRAP10
5 Pushups
10 Situps
15 Air Squats
rest 2min
AMRAP10
5 Handstand Push ups/Pikes
10 V-Ups
15 American KB Swings

Amrap1 = Score Runde 1
Amrap 2 = Score Runde 2
Schreibe deine Reps in die Kommentare

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert