Workout des Tages
AMRAP 15 Minuten
20 Sit Ups
20 DB Russian Twists
20 Bicycle Crunches
20 DB Toe Taps
20 V-Ups
1min Plank
1min Plank = 60 Reps
Schreibe deine Ergebnisse in die Kommentare.
Vergleiche mit dem 13.02.21
06.04.2021
AMRAP 15 Minuten
20 Sit Ups
20 DB Russian Twists
20 Bicycle Crunches
20 DB Toe Taps
20 V-Ups
1min Plank
1min Plank = 60 Reps
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Vergleiche mit dem 13.02.21