Zum Inhalt springen

+49 1573 5994879 Facebook Instagram YouTube

TRAINING
ERNÄHRUNG
PREISE
ZEITEN
WEITERE INFOS
- BLOG & PODCAST
- DIE BOX
- Das Team
- Drop-In
- Business Club
- Shop
- Jobs & Karriere

Kostenlos Starten

Kostenlos Starten

TRAINING
ERNÄHRUNG
PREISE
ZEITEN
WEITERE INFOS
- BLOG & PODCAST
- DIE BOX
- Das Team
- Drop-In
- Business Club
- Shop
- Jobs & Karriere

TRAINING
ERNÄHRUNG
PREISE
ZEITEN
WEITERE INFOS
- BLOG & PODCAST
- DIE BOX
- Das Team
- Drop-In
- Business Club
- Shop
- Jobs & Karriere

Kostenlos Starten

Kostenlos Starten

TRAINING
ERNÄHRUNG
PREISE
ZEITEN
WEITERE INFOS
- BLOG & PODCAST
- DIE BOX
- Das Team
- Drop-In
- Business Club
- Shop
- Jobs & Karriere

04.01.2021

WOD / Von Coach Dave / 1 minute of reading

5x
je 10-12 Reps
SA Elbow Row R+L
SA Bench Press on Chair R+L

rest 1:00min after each round

Beitragsnavigation

← Vorheriger Beitrag

Nächster Beitrag →

Weitere Blog Posts

17.01.2023

16.01.2023

14.01.2023

13.01.2023

Kommentar verfassen Kommentieren abbrechen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert

Hier eingeben…

Name*

E-Mail-Adresse*

Website

Benachrichtige mich über nachfolgende Kommentare via E-Mail.

Benachrichtige mich über neue Beiträge via E-Mail.

Wir möchten dir helfen, dass du dich gesund ernähren, in deinem Körper wohlfühlen und schmerzfrei durch den Alltag gehen kannst.

#CommUNITYstrong

Suchen nach:

Kategorien

Blog
Community
Experten-Blog
Fitness
Health
Lifestyle
Nutrition
Podcast
Uncategorized
WOD

"Je mehr wir den Menschen geben, desto mehr werden wir zusammen wachsen"

SCHREIB UNS

Uhlenflucht 8
33689 Bielefeld
+49 1573 5994879
start(at)crossfitsennestadt.de

COMMUNITY

DropIn
Firmenfitness
Memberformulare

INFO

Impressum
AGBs
Datenschutz
Jobs & Karriere

Copyright © 2025 CrossFit Sennestadt

Powered by Halfway There Performance