In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja darüber ob du Krafttraining machen kannst und ob du Angst haben solltest davon sehr muskulös und bulky zu werden.
IG: @iamdavenash & @son_schr
Gemeinsam mehr bewegen. Wir teilen unsere Erfahrung, wie du ein gesundes fittes Leben führst und sprechen über alles was uns als Coaches antreibt.
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Egal ob du dich nach Jahren endlich wieder mehr bewegen möchtest oder einfach eine neue Herausforderung suchst.
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