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#22: Überlebens-Tipps zum Lockdown 2.0

Wir wollen euch der erneuten Umstände entsprechend Tipps geben, wie ihr den zweiten Lockdown heile überlebt und nicht verrückt werdet. Wir haben das alle schon einmal durch gemacht: Lasst uns aus dem letzten Mal lernen und uns nicht nochmal runter reißen lassen. Wir geben euch Überlebens-Tipps zum Lockdown 2.0 – sowohl physische als auch psychische. …

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#13: Über Neujahres-Vorsätze und andere Trugschlüsse

Der erste Monat des Jahres neigt sich so langsam dem Ende zu. Habt ihr euch dieses Jahr auch Neujahres-Vorsätze gesetzt? 10kg abnehmen, keine Süßigkeiten mehr und nackt besser aussehen? Es sind ziemlich genau die gleichen, wie du dir schon 2001 gesetzt hast?
Wir reden heute über genau diese Vorsätze und andere, ähnliche Trugschlüsse und geben Tipps, wie man daraus Ziele macht und sie letztendlich erreicht.

#01: 5 Tipps, wie du den Weihnachtsspeck loswirst

Es ist schon fast Februar und man erkennt deine “Weihnachtseskapaden” immer noch? Ein schönes Sprichwort sagt, dass nicht wichtig ist, was du zwischen Weihnachten und Neujahr isst, sondern, was du zwischen Neujahr und Weihnachten isst. Aber zu viel Gerede, Fakt ist, der Weihnachtsspeck muss weg! Wir stellen dir 5 Tipps vor, wie du deine Röllchen …

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