Workout des Tages
Für Zeit
3 Sets
10 Push Press
12 Pull Ups
Dann, 3 Minuten Pause bevor:
3 Sets:
10 Push Press
12 Toes to Bar
♀ 30 kg Barbell
♂ 40 kg Barbell
Schreibe deine Zeit in die Kommentare
14.12.2021
Für Zeit
3 Sets
10 Push Press
12 Pull Ups
Dann, 3 Minuten Pause bevor:
3 Sets:
10 Push Press
12 Toes to Bar
♀ 30 kg Barbell
♂ 40 kg Barbell
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