fbpx
Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

29.10.2021

Workout des Tages

Für Zeit

100m Slamball Carry
30 Bench Press
200m Slamball Carry
20 Bench Press
300m Slamball Carry
10 Bench Press

♀ 3/4 body-weight Barbell, 30 kg Ball
♂ 3/4 body-weight Barbell, 40 kg Ball

Schreibe dein Gewicht in die Kommentare

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert