fbpx
Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

28.06.22

Workout des Tages

EMOM 15 Min

min1 – 5-7 Thruster
min2 – 5-7 Pull Ups
min3 – 12/8 Cal Bike

♀ 30-35 kg Barbell
♂ 40-50 kg Barbell

Schreibe deine absolvierten Runden und Reps in die Kommentare

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert