Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

27.05.22

Workout des Tages

Für Zeit

3 Sets
50 Double Under
10 Clean & Jerk
10 Burpee Over Bar
+
3 Min Rest
+
3 Sets
50 Double Under
10 Front Squats
10 Burpee Over Bar

♀ 30 kg Barbell
♂ 40 kg Barbell

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