fbpx

24.09.2022

Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

Workout des Tages

AMRAP 15

2 strict Pull Ups
4 Dumbbell Z-Press /arm
6 Barbell Rollouts

♀ 10 kg DB
♂ 15 kg DB

Schreibe deine Reps in die Kommentare

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert