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Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

22.04.22

Workout des Tages

TABATA
8 Sets 20sec on / 10sec off

TABATA strict Pull Ups
1 Minute Pause
TABATA Double Under
1 Minute Pause
TABATA L-Sit
1 Minute Pause
TABATA Double Under
1 Minute Pause
TABATA Hand Release Push Ups

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