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Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

21.09.2021

Workout des Tages

30 Power Snatch
15 Burpee over Bar
30 Pull Ups
15 Burpee over Bar
30 Power Clean
15 Burpee over Bar
30 Toes to Bar
15 Burpee over Bar

♀ 25 kg Barbell
♂ 35 kg Barbell

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