19.02.2022

Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

Workout des Tages

15 /10 Cal Ski Erg
10 Clean & Jerks
15 /10 Cal Ski Erg
8 Clean & Jerks
15 /10 Cal Ski Erg
6 Clean & Jerks
15 /10 Cal Ski Erg
4 Clean & Jerks
15 /10 Cal Ski Erg
2 Clean & Jerks

♀ 40 / 42.5 / 45 / 47.5 / 50 kg Barbell
♂ 60 / 65 / 70 / 75 / 80 kg Barbell

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