fbpx
Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

15.10.2021

Workout des Tages

EMOM 24 Minutes

1 – Ski Erg
2 – Sumo Deadlift High Pulls
3 – Box Jump Step Down
4 – Rest

♀ 25 kg Barbell, 20″ Box
♂ 35 kg Barbell, 24″ Box

Schreibe deine Reps in die Kommentare

Kommentar verfassen

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht. Erforderliche Felder sind mit * markiert