Workout des Tages
EMOM 24 Minutes
1 – Ski Erg
2 – Sumo Deadlift High Pulls
3 – Box Jump Step Down
4 – Rest
♀ 25 kg Barbell, 20″ Box
♂ 35 kg Barbell, 24″ Box
Schreibe deine Reps in die Kommentare
15.10.2021
EMOM 24 Minutes
1 – Ski Erg
2 – Sumo Deadlift High Pulls
3 – Box Jump Step Down
4 – Rest
♀ 25 kg Barbell, 20″ Box
♂ 35 kg Barbell, 24″ Box
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