Samstag ist Waffeltag
Waffel-Rezept: Unsere Community hat danach gefragt – wie liefern. Heute lassen wir Fitness und Sport beiseite und kümmern uns um unseren Lifestyle. Wir teilen unser Waffelrezept mit euch 🤩🧇. Ihr dürft es nutzen, modifizieren und verbessern. Es gibt nur eine Regel: teilt eure Waffel-Fotos mit uns und lasst uns wissen, wenn ihr das Rezept verbessern konntet. Hier unser Waffel-Rezept
Klassische Waffel
- 4 Eier
- 200 gr Butter
- 350 gr Mehl
- 150 gr Vanillewhey
- 100 gr Zucker
- 1 TL Backpulver
- 500 ml Hafermilch
Zimt Waffel
- 4 Eier
- 200 gr Butter
- 350 gr Mehl
- 150 gr geschmacksneutrales Whey oder Vanillewhey
- 200 gr Zucker (Bei Vanille Whey ruhig weniger Zucker)
- 1 TL Backpulver
- 500 ml Hafermilch
- Zimt nach belieben, aber ruhig reichlich
SCHoko Waffel
- 4 Eier
- 200 gr Butter
- 350 gr Mehl
- 150 gr Schokowhey
- 100 gr Zucker
- 1 TL Backpulver
- 500 ml Hafermilch
- nach belieben Backkakao (ungefähr 3 EL)
LOS geht’s
Und nun ab an den Mixer und ans Waffeleisen. Kleiner Tipp: Falls es ml zu viele Waffeln oder Teig geworden sind, kann man beides super einfrieren. Den Teig dann einfach vollständig auftauen lassen und ganz normal im Waffeleisen backen. Die fertigen Waffeln lassen sich gut im Toaster auftauen. Das klingt komisch – funktioniert aber super! Viel Spaß!
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Sonja Schroeder ist seit 2019 Member bei CrossFit Sennestadt. Seit 2023 ist sie Teil des Teams und kümmert sich um das Marketing der Box. Abseits der Box arbeitet sie bei einer Stiftung im Personalmarketing.
