12.05.2021

WOD / Von / 1 minute of reading
Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

Workout des Tages

INTERVALL20
40s on / 20s off
4 RND
V-Ups (Tuck-Ups)
(Star) Side Plank L
(Star) Side Plank R
Dead Bugs @slow
Ups + Downs

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