Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

08.06.22

Workout des Tages

Für Zeit

1000/800m Row
50 Thruster
50 Pull Ups

750/600m Row
30 Thruster
30 Pull Ups

500/400m Row
20 Thruster
20 Pull Ups

♀ 15 kg Barbell
♂ 20 kg Barbell

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