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Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

05.03.2022

Workout des Tages

Für Zeit

4 Sets
15 Dumbbell Hang Squat Clean
30 Double Under
+
3 Min Rest
+
4 Sets
15 Dumbbell Push Press
30 Double Under

♀ 10 kg Dumbbells
♂ 15 kg Dumbbells

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