Workout des Tages bei CrossFit Sennestadt

04.06.22

Workout des Tages

2 Sets

200m Run
10 Overhead Squats
200m Run
20 Front Squats
200m Run
30 Back Squats
200m Run
10 Shoulder to Overhead
200m Run
20 Hang Power Clean
200m Run
30 Deadlifts
200m Run
– 3min Rest

♀ 30 kg Barbell
♂ 40 kg Barbell

Schreibe deine Zeit in die Kommentare

Leave a Comment

Deine E-Mail-Adresse wird nicht veröffentlicht.