Workout des Tages
20 Runden
2 strict Pull Ups
4 Dumbbell Box Step Over
6 Wall Balls
♀ 6 kg Wallball, 15 kg DBs
♂ 9 kg Wallball, 22.5 kg DBs
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04.02.2022
20 Runden
2 strict Pull Ups
4 Dumbbell Box Step Over
6 Wall Balls
♀ 6 kg Wallball, 15 kg DBs
♂ 9 kg Wallball, 22.5 kg DBs
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