Workout des Tages
5 Sets
5 Devil Press
20 Plate Hops
1 Stair Run
1:1 Rest
♀ 10 kg Dumbbell
♂ 15 kg Dumbbell
Schreibe deine Zeit in die Kommentare
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20 Plate Hops
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1:1 Rest
♀ 10 kg Dumbbell
♂ 15 kg Dumbbell
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