Wie Fit muss ich für CrossFit sein? // Gesundheit. Fitness. Lifestyle. E3

In dieser Episode möchte ich darüber sprechen wie fit du sein musst, um mit CrossFit zu starten. Viele gehen von der Annahme aus, sie müssten schon unzähliges können bevor sie mit CrossFit anfangen. Ich kläre auf was du können musst und warum dieses Bild entstanden ist.

Gemeinsam mehr bewegen. Wir teilen unsere Erfahrung, wie du ein gesundes fittes Leben führst und sprechen über alles was uns als Coaches antreibt.
Unsere Box CrossFit Sennestadt ist der perfekte Ort für deine Fitness Reise.
Egal ob du dich nach Jahren endlich wieder mehr bewegen möchtest oder einfach eine neue Herausforderung suchst.
Wir können helfen.

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