Tribe Talk #3 – Marcel Brinkmann
In dieser Episode: Marcel Brinkmann
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crossfit sennestadt
Tribe Talk #2 – Carina Konwiczka
In dieser Episode: Carina Konwiczka
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Tribe Talk #1 – Markus Turri
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#14: All About Planks
Es ist eine Hass-Liebe: Planks. Wir verwenden sie oft in den unterschiedlichsten Variationen in Work Outs, Warm Ups und Cool Downs. Natürlich denken wir uns was dabei: Was die Übung für einen Nutzen hat und warum du sie öfter machen solltest, liest du hier.
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#01: 5 Tipps, wie du den Weihnachtsspeck loswirst
Es ist schon fast Februar und man erkennt deine “Weihnachtseskapaden” immer noch? Ein schönes Sprichwort sagt, dass nicht wichtig ist, was du zwischen Weihnachten und Neujahr isst, sondern, was du zwischen Neujahr und Weihnachten isst. Aber zu viel Gerede, Fakt ist, der Weihnachtsspeck muss weg! Wir stellen dir 5 Tipps vor, wie du deine Röllchen
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