Workout des Tages
6 Sets
1:00 min – Ski Erg
1:00 min – Box Jump Step Down
1:00 min – Rope Climbs
1:00 min – Rest
♀ 20″ Box
♂ 24″ Box
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6 Sets
1:00 min – Ski Erg
1:00 min – Box Jump Step Down
1:00 min – Rope Climbs
1:00 min – Rest
♀ 20″ Box
♂ 24″ Box
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