Workout des Tages
Für Zeit
33-27-21-15-9
Sumo Deadlift
Dumbbell Bench Press
♀ 10 kg DBs, 47.5 Barbell
♂ 15 kg DBs, 75 kg Barbell
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Für Zeit
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Sumo Deadlift
Dumbbell Bench Press
♀ 10 kg DBs, 47.5 Barbell
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