Workout des Tages
5 Sets
30 Wall Ball
15 Dumbbell Rows – left
15 Dumbbell Rows – right
♀ 6 kg Ball, 22.5 kg DB
♂ 9 kg Ball, 30 kg DB
Schreibe deine Zeit in die Kommentare
11.10.2022
5 Sets
30 Wall Ball
15 Dumbbell Rows – left
15 Dumbbell Rows – right
♀ 6 kg Ball, 22.5 kg DB
♂ 9 kg Ball, 30 kg DB
Schreibe deine Zeit in die Kommentare