In einem normalen Fitnessstudio bist du auf dich gestellt. Was macht CrossFit anders? Bei uns steht ein Coach neben dir. Jede Einheit. Das klingt nach einer Kleinigkeit. Es ist der größte Unterschied den es gibt.
Was macht CrossFit anders? – Der Unterschied zum Fitnessstudio Weiter lesen »
DIE BESTE OPEN VORBEREITUNG ALLER ZEITEN Die CrossFit Open stehen wieder vor der Tür – dieses weltweite Event verbindet die CrossFit-Community durch drei herausfordernde Workouts, bei denen du deine aktuelle Fitness testen, deine Fortschritte vom letzten Jahr sehen und dich mit anderen Athleten vergleichen kannst. Viele Coaches und Athleten nutzen die Wochen vor den Open,
#195 – OPEN VORBEREITUNG Weiter lesen »
WARUM DU 2026 AN DEN CROSSFIT OPEN TEILNEHMEN SOLLTEST Vor einigen Wochen haben wir es schon auf Instagram angekündigt: die CrossFit Open stehen vor der Tür! Aber was sind diese CrossFit Open eigentlich, von denen alle sprechen? Kein Problem, wir haben die wichtigsten Infos zusammengefasst:
#194 – CROSSFIT OPEN Weiter lesen »
Seit 2011 begeistern und fordert die CrossFit OPEN unzählige CrossFitter weltweit. Es ist nicht nur die erste Stufe auf dem Weg zu den Games, sondern ein globales Phänomen bei dem jede:r zeigen kann, warum wir so gerne und hart trainieren. Die OPEN sind mehr als ein Wettkampf, es ist ein Litmustest für Fitness, neuen Fähigkeiten
E57 // DIE MOVEMENTS DER CROSSFIT OPEN 2024 Weiter lesen »
Weihnachten ist die Zeit der Familie, der Zusammenkunft und des guten Essens. Für manche ist es das Highlight des Jahres, für andere ist es Stress pur. Neben Geschenken, Essen und Tannenbaum, gesellen sich meist auch die ein oder anderen unschönen Gepflogenheiten mit ein. In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja darüber, was in der
E54 // SO GEHTS DU MIT STRESS IN DER WEIHNACHTSZEIT UM Weiter lesen »
Jede CrossFit Box ist stolz auf ihre Community. Doch wie wird eine Community geformt? Wieso ist sie so wichtig und wie schafft man einen starken Zusammenhalt? Social Events sind unser Weg die Member abseits des Sports kennenzulernen und mehr über ihre Story zu erfahren. In dieser Episode sprechen Coach Dave und Sonja warum uns wichtig
E52 // SO WICHTIG IST EINE STARKE COMMUNITY Weiter lesen »
