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#23: Mit Ernährung das Immunsystem boosten

Kommentar verfassen / Blog, Health, Nutrition / Von Coach Tamara

Vor allem wenn die Jahreszeiten dunkler und nasser werden, hat unser Immunsystem nie Feierabend. Der aktuellen Situation wegen ist es so wichtig wie nie, das Immunsystem zu unterstützen und von innen heraus aufzubauen. Heute reden wir darüber, wie man ihm mit der Ernährung unter die Arme greifen kann und einen regelrechten Boost erzeugt.

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#15: Das Immunsystem

Das Thema Viren und Immunsystem ist aktuell interessanter denn je. Die ganze Welt redet über den Corona-Virus und wie wir uns und andere davor schützen können. Wir blicken heute auf das Immunsystem und dessen Funktion, um aufzuklären und eine Grundlage zu schaffen. Wir müssen nämlich auch zu dieser Zeit keine überteuerten Vitamin-Pillen kaufen, damit unser Abwehrsystem gut funktioniert.